Eerder schreven we al dat het niet goed is als je water voor de tweede keer kookt. Dat bracht ons bij het volgende vraagstuk: hoe gezond is het om je theezakje meerdere keren te gebruiken? We kunnen je gelukkig geruststellen: daar is niets mis mee.
Voedingsdeskundige Patricia Schutte is werkzaam bij het Voedingscentrum en vertelt aan Gezondheidsnet alles over het hergebruiken van theezakjes. “Je kunt theezakjes zonder risico opnieuw gebruiken. Thee is niet zo gevoelig voor bacteriën. Bovendien doe je het theezakje weer in kokend water, waardoor eventuele bacteriën worden gedood.”
Daarnaast vertelt Patricia dat het goed is voor je gezondheid om iedere dag drie koppen groene of zwarte thee te drinken, omdat dit het risico op een hoge bloeddruk en beroertes kan verminderen. Ook zegt zij dat kruidenthee niet telt, omdat dit niet van een theeplant is gemaakt. Daarnaast adviseert ze om je thee altijd zonder suiker te drinken, zodat het een gezonde keuze blijft.
Val je echt af van warm water met citroen? >
Bron: Grazia | Beeld: iStock
