Deze voor- en nafoto’s bewijzen dat je gewicht niet je geluk bepaalt

Je ziet ze regelmatig voorbij komen op Instagram: de voor- en nafoto’s waarbij iemand een drastische transformatie is ondergaan en vele kilo’s is kwijtgeraakt. Dat is zeker iets om trots op te zijn, maar gezondheidscoach Allison Kimmey heeft daar iets belangrijks over te zeggen.

Meer zelfvertrouwen 

Een positieve transformatie heeft namelijk niet altijd te maken met afvallen. Je hoeft geen gewicht te verliezen om je gelukkig te voelen en blij te zijn met je lichaam. Daarom plaatste Allison haar transformatiefoto’s waarbij ze op de na foto niet minder, maar juist meer weegt dan eerst. Ze legt daarbij uit dat ze zich nu veel gelukkiger voelt. Ze heeft meer zelfvertrouwen, houdt van haar lichaam en trekt zich niks meer aan van het zogenaamde ‘perfecte schoonheidsbeeld’.

Laat dit een duidelijke boodschap zijn voor ons allemaal: afvallen is niet de sleutel tot geluk. Het gaat erom dat jij je goed voelt en blij bent met je lichaam. Ongeacht wat je weegt of welke maat je hebt.

Deze dingen maken je ECHT gelukkig > 

 

I think it’s fitting to do another #TransformationTuesday today. For my new friends especially because you may not know my story. I began my journey with restrictive eating, body dysmorphia, yo-yo dieting, and body image issues when I was 14. By the time I was ready to graduate college I had shrunk myself to a size 2/4. But I never saw that girl in the mirror. There was always something wrong with her, no matter how hard I worked. After my wedding in 2008 I slowly gained back all the weight and continued to berate myself for allowing that to happen to my body. I never felt confident to put myself out there because I was always worried about the way I looked and how others viewed me. The picture on the left is from 2013, 9 months after the birth of my second child. I was still subscribing to the diet culture and waiting for that even better after photo until I could truly live my life and love my body. And then something happened. I realized I didn’t know who I was. I didn’t have an identity because all this time I had just been worrying about fixing my body. I had so many gifts to give and a path that God had intended for me, but instead I was wasting it telling myself and everyone else that we would all feel better if we were 10 lbs lighter. It’s not true. What I know to be true is that we’ll all feel better if we start to get in tune with our true purpose here on earth and stop giving a fuck about what we are SUPPOSED to look like. So that brings me to the photo on the right, a few sizes larger and a million times happier. The last three years were quite the journey. I cried a lot. Relationships were put on hold. I questioned myself every day. But I didn’t stop uncovering the beautiful soul that I now know and love so much. It’s not about your size or your weight. It’s not about what you did or didn’t eat. It’s about how you feel about yourself, your journey on this earth and how you give back to others. I LOVE MY BODY. I love that it is my vehicle to change the world. I love that it can inspire so many. I love that it can do harder things than I can even imagine. And I love that it is mine. Have a great day loves! And as always- I’m here via DM! Xoxo

Een foto die is geplaatst door ALLISON Girl Power Guru (@allisonkimmey) op 16 Aug 2016 om 6:05 PDT

Bron: Metro UK | Beeld: Instagram (@allisonkimmey)