Kun je wel een detoxkuur gebruiken, maar heb je geen tijd of geld om naar een wellnessresort in Maleisië te vliegen? Ga thuis daytoxen! Met dit handige boek begeleidt toegewijd foodie en yogi Kyra de Vreeze je om je lichaam in je eigen omgeving te reinigen en weer tot rust te laten komen. En het allerfijnst: je kunt gewoon blijven eten!
Daytox bestaat uit een kuur van 7 dagen, die je afzonderlijk of achter elkaar kunt doen. Met gezonde maaltijden, inspirerende quotes en yoga oefeningen reinig je alle organen die meewerken aan de ontgifting van je lichaam. Et voilà: na zeven dagen zijn je body en mind weer helemaal in balans.
Daytox van Kyra de Vreeze kun je hier bestellen.
