Een droomlijf zonder zwoegen en zweten?
Dat klinkt ?too good to be true. Dionne laat zich onder stroom zetten ?en wacht rustig af.
Daar sta ik dan. Sans ondergoed. In een vochtige, zwarte lycra outfit, via een kabel aangelijnd aan een zilverkleurige pilaar. Als ik naar mezelf kijk schiet het woord onooglijk door mijn hoofd. Maar eerlijk gezegd is dat een understatement. Schoonheid gaat niet altijd over rozen, en een strak lijf gaat niet altijd over sexy aerobic pakjes, zo blijkt maar weer. Het doel: een sixpack waar menig afgetraind Hollywood-ster een puntje aan kan zuigen. De belofte: twee keer per week 20 minuten je spieren onder stroom zetten en BAM!, een strakker lijf.
Ik ontdekte Bodytec Lounge op de Amsterdamse Stadhouderskade toen ik er toevallig langsreed. De tekst op het raam greep meteen mijn aandacht: in 20 minuten tijd het resultaat van 3 uur krachttraining. JA, ik wil! Na wat heen en weer gemail over de methode en wat ik ervan mag verwachten (snoeiharde spieren) neem ik vol goede moed een proefles. Ik krijg een wielrennersbroek en een shirt in handen gedrukt. Of ik die aan wil doen en mijn ondergoed uit. Hangtieten, gaat er door mijn hoofd. Immers: wie tenzij gezegend met een dubbele A-cup sport er nu zonder beha?! Mijn buik, billen, armen en benen worden natgespoten met een plantenspuit en ik krijg een vest aan waar verschillende elektriciteits-kabels aan hangen. Het heeft iets weg van een army-vest. Het vest wordt zó strak aangespannen dat ik amper kan ademen en mijn bh dus niet eens mis. Dan nog een band om mijn billen, een band om elke arm en we kunnen los.
Samen met mijn medeproefdieren doe ik twintig minuten lang oefeningen terwijl ik stroomstootjes opvang. Soms voelt het alsof iemand me in de maag stompt. Net dragelijk en een beetje vreemd. Wat het nog vreemder maakt: ik zweet niet en de volgende dag voel ik geen centje spierpijn. De keer daarop wordt dat ruimschoots goedgemaakt. Na de tweede sessie voel ik elke getrainde spier in mijn lijf. Zou het dan toch werken? Het is nu nog te vroeg om te zeggen of deze methode mijn droomlijf (strak, strakker, strakst) gaat opleveren. Ik heb namelijk nog wat lessen te gaan. Via mijn online column houd ik je op de hoogte van de resultaten. Heb ik meteen een goede stok achter de deur
Lid worden van Bodytec Lounge is gratis en je zit nergens aan vast. Vanaf 15 per les, afhankelijk van met hoeveel personen je traint. Gratis proefles, bodyteclounge.com
‘Ik testte het beruchte 5:2 dieet van Miranda Kerr en dit is wat er gebeurde’ >
